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Read & write 1, अच्छे स्वास्थ्य के लिऐ हमे किन किन बातों का ध्यान रखना चाहिए/ पर्याप्त नींद लें शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सुबह जल्दी उठना चाहिए और रात को जल्दी सोना चाहिए। ... सुबह का नाश्ता है ज़रूरी ... पर्याप्त जल का सेवन करें ...  वर्कआउट या व्यायाम करें २,समाज क्या है ?समाज के प्रति हमारे क्या कर्तव्य होने चाहिए? समाज एक से अधिक लोगों के समुदायों से मिलकर बने एक वृहद समूह को कहते हैं जिसमें सभी व्यक्ति मानवीय क्रियाकलाप करते हैं। हमारा ये परम कर्तव्य है कि समाज के प्रति अपने दायित्व को पूरी तरह से निभाएं समाज से हमें जो कुछ मिला है, उसे लौटाना हम सबका दायित्व है। 3,व्यायाम का मोटापे व वजन पर क्या प्रभाव पड़ता है/ कम व्यायाम करना और स्थिर जीवन-यापन मोटापे का प्रमुख कारण है। असंतुलित व्यवहार औऱ मानसिक तनाव की वजह से लोग ज्यादा भोजन करने लगते हैं, जो मोटापे का कारण बनता है। 4,व्यायाम करने से क्या लाभ होता है ? नियमित व्यायाम शरीर ही नहीं बल्कि दिमाग को भी तेज रखने में उपयोगी साबित होता है। तनाव, सिर दर्द और अवसाद जैसी कई समस्याओं को नियमित व्यायाम की मदद से कम या

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  Chemistry practical file class 12 . Section B1 B2 B3 B4 B5 B6 Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6 Page 7 Page 8 Page 9 Page 10 Page 11 Page 12 Page 13 Page 14 और पेज जल्द ही updateहोगे Page 15 Page 16 Page 17 Page 18 Page 19 Page 29 Page 21 Page 22 Page 23 Page 24 Page 25 Page 26 Page 27 Page 28 Page 29 Page 30

Physics Notes in hindi class 12   Physics Notes chapter 11 पाठ 11 page1:- प्रकाश वैद्युत प्रभाव द्रव्य तरंगे प्रकाश वैद्युत प्रभाव जब किसी  धातु प्रष्ठ पर प्रकाश आपतित होता है तो धातु प्रष्ठ से मुक्त इलेक्ट्रॉन उत्सर्जित होने लगते है  इस घटना को प्रकाश वैद्युत प्रभाव कहते हैं उत्सर्जित इलेक्ट्रॉनो को प्रकाश इलेक्ट्रॉन या फोटो इलेक्ट्रॉन तथा इसके कारण परिपथ मे बहनें वाली धारा को प्रकाश धारा कहते हैं  Page2:- page3:- Page4:- Page5:- Page6:-   Page7:- घटनओं में यह कणों  (फोटाॅनो) की भाॅति व्यवहार करता है इसलिए कहा जाता है कि प्रकाश व्दैती (दोहरी) प्रक्रति रखता है |     ~ द्रव्य तरंगे अथवा दे -ब्रोग्ली तरंगदैर्ध्य~ दे-ब्रोग्ली के अनुसार Page8:-    Thank